Leefstijladvisering is een belangrijk onderdeel van het huisartsenvak geworden. Dagelijks adviseren wij in het kader van cardiovasculair risicomanagement patiënten om te stoppen met roken, gezond te eten en veel te bewegen. En toch lukt het vaak niet om hen echt zover te krijgen. Ook in andere situaties, zoals in de eigen toetsgroep lukt het maar moeilijk om mensen te motiveren. Met behulp van motiverende gespreksvoering is het mogelijk om mensen effectiever te ondersteunen in allerlei situaties waarin gedragsverandering wenselijk is.

In deze cursus maakt u als EKC kennis met een aantal technieken van de motiverende gespreksvoering zoals het begrip ambivalentie en de invloed ervan op de keuze voor gedragen mogelijkheden om de motivatie tot gedragsverandering van mensen te beïnvloeden.

U hebt geoefend met de volgende technieken van motiverende gespreksvoering:

• reflecteren
• ordenend samenvatten en doorvragen
• meerollen met weerstand
• opsporen van verandertaal

U krijgt praktische tips en adviezen aangereikt om dit tijdens het toetsgroeponderwijs toe te lichten aan uw groepsgenoten.